PakDin.My

Tairu, atau yogurt, bukan sahaja enak tetapi juga mempunyai pelbagai kegunaan dan kebaikan untuk kesihatan. Berikut adalah beberapa di antaranya: Kegunaan Tairu Makanan : Tairu boleh dimakan begitu sahaja sebagai snek yang sihat. Ia juga boleh digunakan sebagai bahan dalam pelbagai hidangan seperti smoothie, salad, sos, dan pencuci mulut. Minuman : Tairu boleh dicampur dengan buah-buahan atau bahan lain untuk membuat minuman yang menyegarkan. Contohnya adalah lassi, minuman yogurt popular dari India. Bahan Masakan : Tairu boleh digunakan sebagai pengganti santan atau krim dalam masakan untuk mengurangkan kandungan lemak. Ia juga boleh digunakan untuk melembutkan daging atau menambah rasa masam pada hidangan. Penjagaan Kulit : Tairu dipercayai mempunyai sifat melembapkan dan menenangkan kulit. Ia boleh digunakan sebagai masker wajah atau bahan dalam produk penjagaan kulit DIY. Kebaikan Tairu Kesihatan Pencernaan : Tairu mengandung probiotik, iaitu bakteria baik yang penting untuk kesiha...

Kesihatan sistem pencernaan diri sering kali diabaikan sehinggalah ia menyebabkan ketidakselesaan, namun kanser perut dan esofagus akan mengingatkan kita kepentingan penjagaan yang proaktif dalam menguruskan kesihatannya. Sunway Medical Centre Velocity (SMCV) dalam kenyataan memaklumkan data Kementerian Kesihatan (KKM) menunjukkan kanser merupakan punca kepada kematian ketiga tertinggi di Malaysia pada 2022. Walaupun kanser perut dan esofagus bukanlah yang paling kerap, ia tetap membawa risiko kesihatan yang signifikan, dengan kanser perut menyumbang tiga dalam setiap 100 kes dan kanser esofagus satu dalam setiap 100 kes, daripada semua kes kanser baharu pada tahun 2020. Pakar Perunding Onkologi Klinikal SMCV Dr Hafizah Zaharah Ahmad berkata walaupun pengesanan awal adalah penting, kanser perut dan esofagus sering menunjukkan simptom tidak spesifik yang sering diabaikan, dan kebiasaannya hanya didiagnosis pada peringkat akhir. “Ini menunjukkan keperluan untuk mengenal pasti simptom pad...