Adakah memakan coklat gelap boleh mengurangkan risiko diabetes?
"Satu kajian baru mendapati bahawa orang yang makan beberapa hidangan coklat gelap setiap minggu kurang berkemungkinan untuk menghidap diabetes jenis 2." Satu kajian baru yang diterbitkan dalam British Medical Journal (BMJ) mencadangkan bahawa memakan coklat gelap (dark chocolate atau coklat hitam) juga boleh mengurangkan risiko menghidap diabetes jenis 2. Ini adalah penting kerana diabetes telah menjadi semakin meluas sejak tahun 1990-an, dengan bilangan orang yang hidup dengan diabetes jenis 1 atau 2 di seluruh dunia meningkat empat kali ganda kepada 830 juta antara tahun 1990 dan 2022. Akibat daripada ini boleh menjadi signifikan, seperti kebutaan, kegagalan buah pinggang, serangan jantung, strok, dan memerlukan amputasi anggota bawah. Kajian ini melibatkan tiga kajian selama 34 tahun yang dijalankan oleh penyelidik Harvard – Kajian Kesihatan Jururawat I dan II serta Kajian Susulan Profesional Kesihatan. Peserta melaporkan status diabetes mereka, tabiat pemakanan, berat b...