PakDin.My

Kenyataan Pakar: Kenaikan berat badan selepas perayaan sering menjadi mimpi ngeri kerana pengambilan makanan berlebihan, kurang bersenam dan tidur. Namun, menurunkan berat badan selepas tahun baru bukan mustahil. Dengan mengamalkan puasa berkala (intermittent fasting) , bukan sahaja berat badan dapat dikawal, malah indeks kesihatan juga bertambah baik. "' Setiap Hari Raya, Tambah Tiga Kilogram' – frasa ini menyentuh rasa banyak orang. Semasa perayaan, hidangan istimewa seperti makanan laut, daging, kuih dan minuman bergas sukar dielak. Ramai yang terus makan dari Malam Hari Raya hingga ke penghujung Syawal, disertai kurang aktiviti fizikal, akhirnya menyebabkan kenaikan berat badan mendadak. Sebenarnya, menghindari 'kenaikan 3kg semasa perayaan' tidaklah sukar. Pelbagai kaedah pemakanan seperti diet ketogenik, diet rendah karbohidrat, dan puasa berkala semakin mendapat perhatian komuniti perubatan. Kaedah ini bukan sahaja membantu mengawal penyakit kronik sepert...

Sesalan teruna mati pucuk akibat diabetes Baca seterusnya di: pakdin.my/167458 SEJAK kecil, Amin (bukan nama sebenar) begitu menggemari minuman yang manis terutamanya air berkarbonat. Malah, tabiat minum air berkarbonat yang lazim diketahui sebagai minuman mempunyai kandungan gula yang tinggi itu masih diteruskan apabila dia sudah meningkat dewasa. “Setelah tamat Sijil Pelajaran Malaysia (SPM), saya tidak menyambung pengajian sebaliknya terus bekerja. “Setelah bekerja dan mempunyai wang sendiri, semakin ‘ligat’ saya minum air bergas itu. Setiap hari saya akan beli dan minum air berkarbonat,” katanya yang kini berusia awal 40-an. Tambahnya, ada ketikanya dia akan minum bertin-tin minuman tersebut. Namun begitu, selang beberapa tahun kemudian Amin telah disahkan berdepan masalah diabetes pada usia awal 20-an. Selain daripada faktor keturunan, pengambilan minuman berkarbonat yang tinggi kandungan gula tersebut telah menjadi faktor dia berdepan penyakit itu. Lebih buruk, biarpun selepas me...

Covid-19 dikaitkan dengan risiko diabetes BACA seterusnya di: https://pakdin.my/166675 Seorang doktor dari Fakulti Perubatan Universiti Chulalongkorn berkata, orang yang dijangkiti Covid-19 lebih berisiko menghidap diabetes. Dr Thira Woratanarat dari Fakulti Perubatan Universiti Chulalongkorn mengulas mengenai penyelidikan yang diterbitkan di laman web medRxiv.org. Kajian itu mengambil sampel 15 juta orang di United Kingdom, kata doktor itu melalui Facebook. Mereka yang dijangkiti Covid-19 mempunyai peluang 24% lebih besar secara purata untuk menghidap diabetes Type-2 berbanding mereka yang tidak pernah terdedah kepada virus itu. Mereka yang mengalami simptom teruk dan dimasukkan ke hospital mempunyai risiko yang lebih besar untuk menghidap diabetes kemudiannya, tiga kali lebih tinggi daripada mereka yang tidak pernah menghidap virus itu. Bagi mereka yang mempunyai simptom ringan semasa menghidap Covid-19, kemungkinan mereka menghidap diabetes Type-2 di kemudian hari kini kira-kira 10%...

Kucing kencing manis BACA seterusnya di: https://pakdin.my/163177 "APABILA bercakap mengenai diabetes, orang akan bertanya benarkah kucing juga boleh mengalaminya? Jawapannya ya!," tegas Doktor Veterinar, Dr Salehatul Khuzaimah Mohamad Ali kepada penulis. Ternyata penyakit yang sering menyerang manusia itu boleh berlaku kepada anak bulus anda! Malah, kos rawatannya juga bukan pada tahap 'marhaen.' Dr Salehatul Khuzaimah menjelaskan, kucing boleh menghidap penyakit itu apabila haiwan berkenaan mempunyai kegagalan organ pankreas untuk menghasilkan insulin bagi mengawal selia kandungan glukos dalam badan. "Namun, punca berlaku diabetes dalam kalangan kucing bukan disebabkan faktor kerap makan makanan manis seperti manusia. VIDEO berkaitan:  "Antaranya disebabkan faktor usia. Apabila kucing sudah tua, berkemungkinan sudah berlaku kegagalan organ yang tidak berfungsi dengan baik antaranya pankreas," katanya. Katanya lagi, apabila pankreas tidak dapat berfung...